En nia ĉiutaga vivo multaj homoj ne atentasgenuoj, la genuo estas tre delikata parto de nia korpo, ĝenerale en la kazo de falo sen genuoj, la genuo plej verŝajne estas vundita, sed eĉ tiel ne multaj homoj atentas genuojn.Sed fakte, estas multaj roloj por genuoj, do ni rigardu la rolon de genuoj poste!
Unue, ni komprenu la funkcion de genuoj
1, izola funkcio:la genuo estas tre facila al malvarmaj partoj, multaj genuaj rilataj doloroj rilatas al la genuo malvarmo, precipe dum grimpado, la muskoloj en la procezo de movado ĝenerale sentos tre varmaj, kaj la genuo estos malvarma en la malvarma kaj malmola montara vento , Ni povas nur senti la muskolon malvarmeta, ignori la genuon "senton", tiam vi bezonas genuojn al nia genuo.Ni bezonas genuojn por izoli niajn genuojn.
2. Bremsanta funkcio:En altintensaj subĉielaj sportoj, kiel skiado, genuaj frakturoj ofte okazas ĉar ne ekzistas protekta ilaro por subteni la genuon dum surteriĝo kaj la genuo fleksiĝas troe aŭ fleksiĝas en la kontraŭa direkto, do altnivela protekta genuoŝtopilo estas necesa por ĉi tiu speco de sporto.Krome, montogrimpado penas tro da anasa piro sur la genuo, plus supreniro apartenas al speco de streĉaj sportoj, estas facile fari la patela dislokiĝo, tiel kaŭzante diversajn malsanojn de la genuo, se vi povas porti protektan patellan genuon. kusenetoj, estos fiksitaj, povas bone malhelpi la aperon de tiaj vundoj.
3, por malhelpi kontuziĝojn, tuberojn, sunbruliĝon:en la procezo de migrado, biciklado, neeviteble bato, fali kapo-sur, la genuo estas tre alta probablo de kontuziĝoj kaj kontuziĝoj, porti bonajn taŭgajn genuojn, povas efike eviti, kaj ankaŭ sunprotekta funkcio.
4, sanservofunkcio:genuoj povas efike streĉi la muskolojn, antaŭenigi sangan cirkuladon, Shu-meridianon, longdaŭran aliĝon alporti genuojnpovas esti bona por malhelpi artriton, reŭmatismon kaj aliajn genuajn malsanojn.
Due, kiel elekti genuojn
1, izolaj tipoj genuoj:plejparte trikita ŝtofo, kvardirekta alta elasta materialo, ĉi tiu tipo de genuoj povas ludi bonan rolon en izolado, iuj stiloj en la genuoj fiksitaj per ĝelaj kusenetoj, povas ripari la patelon, ne nur izoladon, ekzistas certaj bremsaj funkcioj.
2, malfermaj patelaj genuoj:ĉi tiu tipo de genuoj estas plejparte velcro rimenitaj genuoj, la antaŭo de la genuoj havas kavon kun la grandeco de la patelo por teni la patelon en loko, ĉi tiu tipo de genuoj povas efike kontroli troan genuofleksadon post rimenado, kompreneble. , Ne nur por subĉielaj sportoj, ĉi tiu tipo de genuoj ankaŭ estas idealaj por homoj, kiuj bezonas akceli reakiron post genuoperacio.
3. Efikaj genuoj:Ĉe la patelo, estas plejparte efikkusenetoj, kiuj estas altteknologia kontraŭ-kolizio teknologio kiu povas efike redukti la forton de efiko.
4, patela bando:tre malpeza, ŝanĝi la patella forto nodo, estas redukti la antaŭzorgo de artrito, tendinito, la plej bona protekto elekto.
Tri, la uzo de genuoj
1, rekte sur la ekstera flanko de la pantalono, ĉi tio povas esti oportuna, sed ne efike streĉas la muskolojn, fiksajn artikojn, la protekta efiko estas multe reduktita.
2.La malavantaĝo estas, ke la haŭto de iuj homoj povas esti alergia al la materialo de la genuoj, kaj se ili estas portataj dum longa tempo, la haŭto povas inflami pro malbona spirkapablo.
3. Porti kalsonojn unue kaj poste surmeti la genuajn kusenetojn estas oportuna kaj ne influas la haŭton dum povante maksimumigi la uzon de la genuokusenetoj-funkcio.
Noto: Genuoj provizas suplementan protekton kaj ne estas panaceo.Se okazas vundo, gravas serĉi fruan medicinan atenton.La plej fundamenta maniero protekti la genuon estas pliigi muskolforton kaj konservi akcepteblan movadon.
Afiŝtempo: Oct-25-2022